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遠離3C,玩出好體力:射箭運動

 

課程介紹:射箭運動

  • 開課時間:113/10/5起,共計10週
  • 上課時間:每週六10:00-12:00、13:00-15:00
  • 費用:5,000元(含耗材)
  • 上課地點:室外網球場

 

教練:陳瑞瑩

經歷:東海盃30公尺女子組團體賽第三名

 

基礎射箭課程內容

製弓課程、趣味射箭、強化個人動作、學習正規射箭訓練、進階者可延續技術及養成終身運動習慣

介紹弓箭的基本構造與構造的功用、基本動作及訓練注意事項。利用伸展帶的輔助練習,讓孩子體驗射箭拉弓與放箭的感覺,幫助孩子對射箭運動產生興趣。完成基本動作的練習後,讓孩子實際體驗拉弓,只要能穩定的拉弓,就能開始訓練其專注力與記憶力

 

113-1.兒童體育營(假日班):遠離3C,玩出好體力系列課程總覽

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