遠離3C,玩出好體力:羽球運動
課程介紹:羽球運動
- 開課時間:113/10/5起,共計10週
- 上課時間:每週六10:00-12:00、 13:00-15:00
- 費用:4,000元
- 上課地點:室內羽球館
教練:許峻愷 (上午)
- 經歷:C級羽球教練、真理大學113學年度夏令營教練
教練:林政德 (下午)
- 經歷:真理大學教職員工羽球隊選手
羽球課程內容
發球練習、揮拍擊球、強化個人動作、分組比賽
認識羽球運動的基本知識與技能,培養羽球基本動作與運用觀念,並提升對羽球運動的興趣。鍛鍊健康體適能、享受羽球運動的樂趣,培養其終身運動的習慣並能藉以促進社交技巧